Tag : bikram yoga

Mengenal Beberapa Jenis Latihan Yoga

Setelah memutuskan berniat memulai latihan yoga, beberapa orang mengalami kebingungan untuk berlatih yoga dengan tipe atau jenis apa. Banyak jenis latihan yoga yang berbeda mulai berkembang saat ini, namun hal itu seharusnya tidak membuat kita kebingungan. Kita bisa melihat berita olahraga atau datang ke tempat pelatih dan berkonsultasi terlebih dahulu sebelum memulai latihan. Akan tetapi […]

READ MORE